반응형 족저근막염 치료법1 발바닥통증의 원인 집에서 할 수 있는 관리법 발바닥통증의 원인, 제대로 알아야 치료가 보인다발바닥통증의 원인은 단순 피로부터 족저근막염, 발바닥 신경질환까지 다양합니다. 정확한 원인을 알아야 올바른 치료와 예방이 가능합니다. 이 글에서 발바닥통증의 원인을 세밀히 분석해 드립니다.1. 왜 발바닥이 아플까? 일상 속 흔한 이유들하루 종일 서 있거나 오래 걷고 난 뒤 발바닥이 욱신거린 경험, 누구나 있습니다. 단순 피로라면 휴식만으로 회복되지만, 지속되거나 아침마다 심하게 아프다면 다른 문제가 숨어 있을 수 있습니다. 바로 발바닥통증의 원인을 파악해야 하는 순간입니다.대표적인 원인은 다음과 같습니다:과사용(Overuse): 장시간 걷기, 달리기, 서 있는 생활체중 증가: 발에 가해지는 하중이 늘어나면서 근육과 인대에 무리부적절한 신발: 발을 제대로 지탱.. 2025. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
